10月9日(月/祝) 「アンチエイジングのための椅子ヨガ」

いつまでも若々しく、健康的にありたいと誰もが願います。
運動やヨガは、体や心のリラックスにいいだろうなと思っていても、体を動かすのは苦手というコンプレックスがあったり、膝や腰が不安でヨガのポーズは難しいと思うと、なかなか始める機会がなかったりもします。

そんな方にぴったりなのが「椅子ヨガ」です。
椅子を使うと体への負担も少ないので、ヨガが未経験の方やシニア世代の方も気負わず参加できます。


【日時】2017年10月9日(月/祝) 13:30-16:00
【担当】一色光代(米国クリパルセンター公認ヨガ教師)

【料金】
一般:3,700円、シニア割引(対象:60歳以上の方):3,250円、ペア割引(対象:お一人が60歳以上):お二人で6,500円

※料金は税別表記です。
参考URL https://kripalu.jp/product/16852
くりぱるじゃぱん
クリパル・ジャパン
■美容   ○リラクゼーション
■学ぶ   ○ダンス、ヨガ
所在地
〒155-0031
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